Ajuda para upgrade de CPU (atualmente i5 11400), para reencodes

Meu PC hoje:

CPU Intel i5 11400, 32 GB DDR-4 de RAM (duas de 16 GB, 2666 MHz, Corsair Vengeance CMK32GX4M2A2666C16), mobo é a MSI Z590-A Pro, Windows 11 64 bit. RTX 3060 (modelo DUAL-RTX3060-O12G-V2) de VGA.

COOLER: Noctua NH-U12S chromax.black; SSD principal: WD_BLACK SN850X, 2 TB NVME.

Gabinete: LIAN LI, Lancool 216

Não uso a VGA pra reencodes, apenas H.265. Mas mesmo fazendo uso da CPU, o sistema (do Ruindows) fica mais lento do que eu gostaria, perguntei pra sites tipo ChatGPT o que seria indicado. Foi mudar a CPU, mas se precisa trocar a placa-mãe também, não sei. Só questionei INTEL, sem AMD. Mas as respostas não foram equivalentes, e eu esqueci de perguntar o quanto de energia elétrica vai gastar.

O i5 11400 diz ter um "TDP" de 65W.

O que preciso descobrir:

1) Qual CPU teria melhor custo/benefício e representaria um upgrade substancial em cima dessa, para reencodes, especialmente de conteúdos 4K, e incluindo edição de vídeo?

2) Precisa mudar a mobo (ver item #1)?

3) Devo esperar mais gasto de energia elétrica, muita coisa ou só um pouco a mais?